И вот я проснулась утром и почувствовала, что не слышу совершенно никаких запахов и не чувствуя вкуса еды. Вот вроде бы такая мелочь, но меня это испугало.
Ты пьешь чай и чувствуешь только сладенькую теплую водичку. Потом специально попробовала воду с сахаром и вкус был идентичным. Ем конфету и не чувствую этого вкуса, просто что-то пожевала и проглотила.
Зажигала аромалампу и на масле лимона начали возвращаться чувства. Пробую пряник и чувствую все нотки, пью розовый чай и весь запах с лепестками проходит через меня.
И для меня это открытие. Мы считаем должным ощущать запахи, чувствовать вкусы и не обращаем внимания на это. Съели что-то лишь бы съесть не оставляя никакого приятного послевкусия кроме тяжести в желудке. На автомате душимся любимым парфюмом даже не думая сколько он для нас делает, какой оставляет след и воспоминание после нас.
Это кажется мелочью, но обращая больше на это внимание мы разнообразим свою жизнь. Меньше "автомата", больше осознанности.