[artedia-dear]

Часто повторяю себе: моя сила в моей слабости.
Ведь каждый раз когда я отчаянно за чем-то гонюсь или же пытаюсь всё сделать идеально и одновременно, то сил потом нет никаких и ни на что.
Такую же тактику применяю в решение споров, конфликтов.
Но когда с тобой спорит твоя же, вроде бы как, подруга, то ужасно хочется показать всю силу, рыкнуть, а может даже и "куснуть", потому что я чувствую как она пытается меня подавить и переделать. Стиль общения у неё такой.
Сегодня же она сказала, что я её раздражаю её своим мнением. Вот так. Роли своей тогда в диалоге совсем не понимаю. Просто молчать и поддакивать.
Как-то слабо мне это представляется.

____________________
п.с. пока вот писала пост, пока размышляла, пока читала статьи на тему, поняла, что можно ещё попробовать.
Написала ей, что можем договориться когда нужны советы, а когда в них не нуждаются. Инна очень обрадовалась. Заметно стало.
Дружба это тоже отношения и как говорит мне всегда Леша - все проблемы нужно проговаривать.
Я имею полное право защищать свои границы. Имею полное право на самовыражение.
Полностью закрываться мне никак не хочется.

И делюсь статьей, которую нашла пока размышляла)


Покажи мне своих друзей – и я скажу, кто ты. Это факт. Общаясь друг с другом, мы приходим к некоему общему знаменателю. И если не думать о том, с кем общаешься, то может оказаться, что идешь не в ту сторону.
Мне очень повезло. Шесть лет назад мы всей семьей переехали в Петербург и начали с нуля. Не было ни денег, ни друзей, ни жилья.
Сложно разрывать сложившиеся отношения. Когда вы вместе ходили в школу и сидели за одной партой. Или когда вы вместе жили на одной площадке. Или ездили вместе в лагерь.
И хорошо тем, у кого одноклассники и соседи – культурные люди, у которых есть чему поучиться.
У меня это было не так. Нескольких моих одноклассников нет в живых – это и пьяные драки, и наркотики, и алкоголь. Многие из одноклассниц – давно в разводе и считают мужчин козлами. Мои соседи регулярно пили водку в подъезде и курили. Мои однокурсники мало интересовались саморазвитием – и до сих пор они успешные программисты, но вот счастливы ли они? Хотя оторваться было сложно - это рождало много осуждения и переживаний.
С переездом в Петербург, у меня появился шанс построить свое окружение с нуля. Общаться только с теми, кто со мной на одной волне.
Когда я начала писать статьи, нашлись мои девочки. Сами нашлись. Сразу же. У нас похожие взгляды, мы читаем и слушаем одно и то же. У нас одно направление мыслей. Мы стремимся к саморазвитию. В общем, спасибо вам, девочки, что вы есть! Это помогает и вдохновляет, это радует и окрыляет. С этого момента жить стало проще и интереснее. И развиваться тоже.

Почему важно иметь единомышленников:

1. Начиная развиваться, мы еще зависим от мнения окружающих
И когда ты сама еще сомневаешься, стоит ли вставать в 5 утра, пренебрежительные комментарии друзей могут сослужить плохую службу.
А если рядом с тобой единомышленники, то они поддержат тебя в минуты слабости – когда ты проспала до 9. Они не станут тебя корить или злорадствовать. Они поделятся опытом, что у них тоже так бывает. И сразу станет легче продолжать идти по пути саморазвития.

2. Мы обмениваемся разумом с тем, с кем общаемся.

Если вокруг нас никто не развивается – значит, мы все вместе двигаемся вниз. Как говорит Вячеслав Олегович Рузов – Если рядом с нами никто не выздоравливает, так может быть, мы в палате для умирающих?
Общаясь с глупыми – становишься глупым. Общаясь с феминистками – становишься феминисткой. Но общаясь со светлыми – и сама тоже светлеешь.

3. Мы не можем никого спасти, можно только показать пример

Иногда мы хотим спасти тех, кто рядом. Особенно страдают этим психологи, учителя и врачи. И тогда мы всеми силами спасаем своих друзей, родителей. И получаем вовсе не благодарность, а гнев. Потому что они не просили их спасать!
Лошадь можно привести к водопою, можно даже голову ей нагнуть, но мы никогда не заставим ее пить. Также и человеку можно дать сотни книг, водить на тренинги за свой счет, «вправлять мозги». Но это не имеет смысла, пока он сам не захочет меняться.
Более того, это может произвести обратный эффект. И тот, кого мы спасаем, откажется от помощи только потому, что помощь непрошеная.
Cамое лучшее, что мы можем сделать для близких – развиваться самостоятельно. Тогда мы можем увлечь их своим примером. А когда они сами спросят – что с тобой такое?- тогда можно и нужно делиться знаниями. Но очень дозировано и аккуратно.

4. Нам жизненно необходимо общение с равными

Все взаимоотношения делятся на три категории – отношения со старшими, младшими и равными. Чтобы человек мог прогрессировать, ему необходимо по 20% своего времени тратить на старших и младших и 60% — направлять на равных. В общении со старшими мы учимся смирению, с младшими – состраданию. А с равными мы совершаем обмен и развиваемся.

Что будет, если всегда общаться только со старшими?

Невозможно развиваться и самовыражаться – потому что нет полной свободы и много рамок
Невозможно обменяться мнениями и энергиями – ведь яйца курицу не учат
Невозможно нести за себя ответственность и взрослеть — просто незачем
Такое часто можно увидеть у младших научных сотрудников, например. Или у детей, которые всю жизнь живут и работают с родителями.

Если общаться только с младшими:

Мы встаем в положение старшего, и зачастую из него невозможно выйти нигде и ни с кем. Ни с мужем, ни с друзьями. Такова сила привычки.
Невозможно развиваться – ведь я вроде как уже умная. А для развития нужно признать свое несовершенство.
Невозможно обмениваться мнениями – потому как мое мнение самое правильное и чужого мне не надо.
Это проблема всех учителей, врачей и психологов. Редко кто из них может выйти из этого круга.

Что нам дает общение с равными?

Обмен – энергией, мнениями, знаниями
Развитие – мы охотно учимся друг у друга
Мы можем вместе расти
Поддержка друг друга в сложных ситуациях
Каждый несет ответственность за себя сам – и это делает отношения свободными

5. Наше окружение формирует нас

Нужно посмотреть на 5 людей, с которыми мы общаемся больше всех. Затем сложить все их личностные качества. И если полученное условно разделить на 5 – мы получим себя.
Если я общаюсь с нытиками и жертвами – могу ли я не впадать в это состояние?
Если вокруг меня курящие – могу ли я удержаться от этого?
Если меня окружают пессимисты – надолго ли хватит моего оптимизма?
И при этом окружая себя позитивными и радостными людьми, мне гораздо проще радоваться жизни.
Окружив себя вегетарианцами, гораздо проще не есть мясо.
Влиться в компанию семейных людей – первый шаг к своей семье.
И так далее.

6. Когда мы меняемся, нам важно чтобы это замечали – и не мерили нас прошлыми поступками.

Когда мы вырастаем из какой-то одежды, важно ее вовремя поменять. Но ведь тоже самое с представлениями о нас. Если нас мерят старыми стандартами, когда мы давно уже выросли – идет ли это на благо нам обоим?
«Чему у тебя можно учиться, если ты в шестом классе прилюдно опростоволосилась?»
«Да какая ты вегетарианка, мы с тобой в столовой всегда по две котлеты съедали»
«Да ты не сможешь встать раньше 11, я же тебя знаю!»
«Какая ты слабая женщина?! Ты же настоящий мужик и всегда сама о себе заботилась»
И так далее.

Время идет – мы меняемся. Но не все хотят это замечать. И тогда можно долго с ними спорить и доказывать. Можно вернуться в ту же точку обратно. А можно просто не общаться. Либо совсем, либо на эти темы.

Единомышленники – это и те, кто быстрее перестраиваются, потому что сами растут. И они понимают, что мы тоже меняемся.