С самого детства мне подсовывали мед всеми возможными способами. Я же почему-то его не любила с самых осознанных воспоминаний. И так вот проходила борьба, пока мой организм не сжалился и не выдал аллергическую реакцию. Не знаю, может у всех такое случается после того как тебя обмажут медом и укутают капустными листами, но после этого случая больше пары ложек есть не могу.
И как-то утром, мне захотелось теплой воды с медом. Просто так, без видимых причин. Потом уже нашла, что это оказывается весьма полезно натощак. День за днем, день за днем и начала замечать, что это уже как установка. Проснулась, сразу же на кухню делать водичку с медом. Уже какая-то необходимость прям. Убедилась, что за 21 день можно выработать привычку, любую. Теперь буду ещё что-нибудь внедрять в утро полезное)

Результатом пока считаю хороший сон и нормальное настроение без всплесков.